Sportclubs
Energievoller Einsatz mit Leidenschaft
Seit sechs Jahren setzt sich Michèle Decorvet aktiv als Leiterin und seit 2024 auch als Vorstandsmitglied von PluSport Zürich Glattal ein. Die energievolle Psychologin betreut in ihren Kursen hauptsächlich Menschen mit psychischen und kognitiven Beeinträchtigungen.
Wenn Michèle über ihre Tätigkeit bei PluSport Zürich Glattal spricht, glänzen ihre Augen und sie sprüht nur so von Ideen. Als Vorstandsmitglied ist sie seit diesem Jahr für die Öffentlichkeitsarbeit, also das Marketing, die Kommunikation und für das Sammeln von Spendengeldern, zuständig. Eine Nebenbeschäftigung, für die sie wöchentlich vier bis fünf Stunden aufwendet. In diesen Stunden ist auch das Leiten eines Polysportkurses integriert.
Der Weg zu PluSport
Auf PluSport aufmerksam geworden ist die 30-jährige vor rund sechs Jahren über ihren Vater, der seit Langem mit Katharina Braun, einer Mitarbeiterin von Plusport Schweiz, befreundet ist. Sie studierte damals an der Universität Zürich Psychologie und hatte zuvor über zehn Jahre beim UHC Dietlikon Unihockey gespielt. Als ihr Vater ihr erzählte, dass PluSport Zürich Glattal eine Unihockeygruppe mit Teilnehmenden hätte, die eine psychische Beeinträchtigung haben und dass sie eine Assistenz suchen, musste die heutige Psychologin nicht lange nachdenken. Sie stieg als Assistentin für die Trainings ein, absolvierte die Ausbildung als Assistenz und später die Leiterausbildung. «Die Arbeit bei PluSport Zürich Glattal gibt mir eine grosse Erfüllung», erzählt Michèle Decorvet. Und sie ergänzt, dass sie es insbesondere mag, etwas bewegen zu können, sowie Menschen zu motivieren und ihnen ein Gefühl der Gemeinschaft zu geben.
Positive Psychologie im Zentrum
«Sport ist wichtig für die Psyche», erklärt die engagierte Kursleiterin: «Denn Bewegung erhellt die Stimmung und in der Gruppe finden die Teilnehmenden zusätzlich sozialen Anschluss.» Es ist aber nicht nur die körperliche Aktivität, die sich förderlich auf die Teilnehmenden auswirkt. Durch den Sport und die damit verbundenen Erfolgserlebnisse entdecken die Sportler:innen, was für Stärken sie haben und können stolz auf sich sein. Dies wiederum stärkt das Selbstwertgefühl und verbessert die Stimmung nachhaltig. Um diese positiven Effekte zu erzielen, setzt Michèle in ihren Sportlektionen gezielt Elemente der Positiven Psychologie ein. So erhalten die Teilnehmenden am Ende der Stunde die Möglichkeit zu erzählen, was ihnen besonders gut gelungen ist oder wofür sie dankbar sind. Auf diese Weise wird der Blick bewusst auf das Positive gelenkt – und das Training schliesst mit einem persönlichen Erfolgserlebnis ab.
Wertvolle Erfahrungen
Dass sie ihren Einsatz für PluSport Zürich Glattal mit Leidenschaft macht, merkt man der 30-Jährigen an. Es ist aber nicht nur wegen der Tätigkeit als Leiterin: Es sind auch die weiteren Vorstandsmitglieder, angeführt vom Co-Präsidium mit Janine Graf und Linus Hany, und die gemeinsame Freundschaft, Energie und der Wille, den Verein voranzubringen. Das ist für Michèle Decorvet sehr wertvoll, mache viel Spass und motiviert sie zusätzlich. Und dies neben ihrer Anstellung als Consultant in einem HR-Beratungsunternehmen und ihrer Selbständigkeit als Psychologin. «Ich kann die Arbeit als Leiterin oder Vorstandsmitglied in einem PluSport-Club nur empfehlen und würde es immer wieder machen.»
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