PluSport@home - restare in forma - anche a casa

PluSport@home continua a promuovere l’esercizio fisico.

PluSport@home attiva e sprona i nostri sportivi di PluSport anche a casa. L'idea con video e consigli per l'esercizio movimento a casa è un grande successo e verrà proseguita e sarà dunque portata avanti e resa disponibile anche in futuro – gratuitamente, s’intende! Attualmente potete trovare oltre 100 video sul canale YouTube di PluSport.

Video di attività fisica per i nostri sportivi di PluSport

Video di Joachim Röthlisberger: torre per gli addominali

Video di Manuela: Saltelli

Video di Manuela: Giochi Abilità

Video di Irene: Fitness

Qui mettiamo la tua foto mentre ti alleni a casa! Mandane una a loosli(at)plusport.ch o planzer(at)plusport.ch.

Per il riscaldamento di tutti i giorni: danza per la Giornata PluSport